今天来聊聊关于胃胀气吃什么药效果最好，胃胀气吃什么的文章，现在就为大家来简单介绍下胃胀气吃什么药效果最好，胃胀气吃什么，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物。

2、尽可能避免喝酒、浓咖啡、浓茶等饮品，同时多注意休息。

3、2、一般出现这种情况，多注意平时的饮食习惯，尽可能吃清淡的食物，不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，比如多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、苹果、香蕉等。

相信通过胃胀气吃什么这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。