今天来聊聊关于肠胃不好吃什么食物，肠胃不好吃什么的文章，现在就为大家来简单介绍下肠胃不好吃什么食物，肠胃不好吃什么，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。

2、2、多吃粥类、多喝清淡的汤类。

3、3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。

相信通过肠胃不好吃什么这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。