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1、 肩周炎的按摩疗法：取坐位，家属用拇指按压手中俞、手外俞、手俞、手转、手针、天宗各1分钟，以感到酸痛为度。上肢外展，以其肩关节为轴作圆周旋转，顺时针和逆时针各30次，幅度逐渐增大。

2、 脊柱疼痛的按摩疗法：取坐位，家属站在患肢侧，微蹲，将患肢伸直放在肩上，双手托住患肩，双手拇指按在腋下，其余四指交叉放在肩上，来回旋转揉捏三角肌、腋肌、大圆肌、胸大肌和胸小肌外侧端。

3、 并慢慢抬起患臂，每次3分钟。

4、 落枕推拿疗法：取坐位，用拇指腹端按压风府、风池、风门、天宗、肩井穴各2分钟，以酸胀麻木为度；然后用拇指和食指捏住颈部僵硬的肌肉，向上提拉2分钟；最后用手掌搓法擦拭患部颈部2分钟，以热度为度。

5、 揉捏方法

6、 【操作】用拇指和食指或拇指等四指在手术部位相对用力，挤压并做顺时针或逆时针圆周揉搓，用力适当，由轻到重，逐步循环，腕关节放松，手法灵活，不可用力过猛。

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