你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于怎么才能变成双重人格，怎么快速变成双重人格这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 [多和人聊天]

2、 有空的时候可以多和别人聊聊。这样你会有很多不同的看法，改变起来会容易很多。你可以选择那些你非常认同和欣赏的地方，这些地方可以对自己产生很大的影响。

3、 【表演喜欢的人】

4、 要成为多重人格，可以经常表演你喜欢的那个人，模仿那个人的语言、动作或行为、思维模式。直到你喜欢的一切都成为你的习惯。

5、 [从最不满意的地方开始]

6、 如果真的想改变自己，可以试着从自己最不满意的地方入手。比如有的人有童年受虐史，被侵犯过，遭受过巨大打击，无法承受。他们总是逃避，活在自己的世界里，充满了妄想和幻觉。

7、 你可以找一个真正能帮你解决这个问题的人来帮你。但前提是你觉得这个人值得信任。

8、 [经常自我暗示]

9、 你可以通过自我暗示实现多重人格。比如我喜欢一本书或者一部影视剧里的某个人物形象，我会经常观察模仿。你可以设定自己的性格、爱好、衣着或外貌等。并根据自己的设定开始模仿。继续前进，

10、 你会成为你想要的人格。

11、 [接受事实]

12、 多重人格其实是一种病，是精神科最严重的病。没有人想得这种病。不要觉得好笑。如果变成多重人格，你会后悔的。小心迷路，迷失自我。而太多的个性，你会活得很累。最难的部分，

13、 就是你要接受一个事实，你过去的生活，你信任的人，往往没有你想象的那么美好。他们做过严重伤害你身心的事情。学会接受事实，否则你的情况只会变得更糟。

14、 【勇敢面对现实】

15、 多重人格出来，就会有痛苦。一直改变自己的欲望，其实自己还不如别人，往往最后什么也得不到。逃避现实的人变成了垃圾，总是自以为是，最终变得一无是处。不如全心全意的去追求一些东西，

16、 没那么多个性。勇敢面对现实，最好的选择就是不要变成多重人格，不要让多重人格反复控制自己的行为。

以上就是怎么快速变成双重人格这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。