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臂力器公斤数（臂力器多少公斤合适相关内容简介介绍）

• 作者：何悦 •
2022年09月03日 18:23
• 动态

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是臂力器多少公斤合适方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

臂力器如果力量好就可以买50-60公斤的,如果一般的建议购买40公斤的锻炼合适。一般选一口气筋疲力尽能撑到15下的合适。合适的重量：25公斤，30公斤，40公斤，避免拉伤。

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