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发际线越来越高成为当今人们关注的一个重点话题，发际线上移也带来很多的烦恼，会让自己的额头看起来异常宽大，从而影响整个脸型的比例，这是很多发际线上移人的痛点。

食疗

养发际线可以多吃一些可以滋养头发的食物，比如芝麻等，帮助发际线的头发生长，让头发恢复原有的生机和活力，发际线的问题也会慢慢得到缓解和改善。

正确的洗头

洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的洗发产品洗头；要多用护发素；还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发；洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。

好的梳头习惯

梳头发的习惯对发育线的影响很大，比如说丸子头或者是一个高马尾，对毛囊的拉力很大。久而久之就会成发际线后移的状态。

头发种植

可以到正规医院的皮肤科诊疗，通过头发种植等改变发际线，效果很好。调整后的发际线发能对脸形、气质等多方面形象大大提高。植发手术来调整发际线只是在患者皮肤表层操作，无疤无痕，手术中会对患者进行局部麻醉，患者丝毫感觉不到痛苦，只需要两个小时左右，即可轻松结束。

发际线的介绍

发际线即头发的边际线，形态高低影响着五官的协调。形状上以圆润自然为美，按东方传统审美应发际线要起伏有度，形成一个自然的“M形”，即要有“美人尖”才是标准具有美感的发际线。而发际线的高度与整个面部之间的关系应符合“三庭五眼”的比例：即发际线最高点、眉毛水平线、鼻底与下巴底端这四条水平线将面部纵长划分为三等份，面部正面最宽处恰好有5只眼睛宽度。