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正常成年人100米的速度是13-15秒。部队的100米标准是13秒以内。
在现代奥运会中,男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒,女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。
提高100米跑步的方法
跑100米,如果你有一个良好起步开始,你至少比其他跑步者快几秒。所以,如果你想提高你的100米,你必须提高你的起步反应。听到你的同学吹口哨,然后你就冲出去了。一定要突然,这样你才能练习你的反应能力。背对着起跑线跑。我们要跑回跑道把腿抬起来。然后你的朋友说跑,你转身就跑。这将锻炼你的爆发力和反应能力。
百米赛跑
100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目,须使用起跑器起跑。在现代奥运会中,男子100米从1896年开始成为正式比赛项目,而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。
男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒,女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。
2021年8月1日,中国选手苏炳添在东京奥运会田径男子100米半决赛中跑出9秒83,以半决赛第一名晋级决赛,同时创造了新的亚洲纪录。
亚洲纪录
2021年8月1日,中国选手苏炳添在东京奥运会田径男子100米半决赛中跑出9秒83,以半决赛第一名晋级决赛,同时创造了新的亚洲纪录。
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