你们好,最近小元发现有诸多的小伙伴们对于白灼西兰花的营养价值,白灼西兰花的家常做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 准备西兰花、姜、蒜备用。
2、 姜丝和蒜片。
3、 将西兰花放入锅中焯一下。
4、 锅里烧热油,放入蒜片翻炒出香味。
5、 加酱油。
6、 加入水和姜丝。
7、 加入蚝油和糖,搅拌均匀。
8、 最后把汁倒在西兰花上。
以上就是白灼西兰花的家常做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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