今天来聊聊关于生蚝生吃和熟吃哪个营养价值高，生蚝生吃的文章，现在就为大家来简单介绍下生蚝生吃和熟吃哪个营养价值高，生蚝生吃，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、不能吃内脏。

2、因为生蚝的内脏团中容易藏着重金属等污染物，单在肌肉中重金属含量最低。

3、所以，在吃生蚝肌肉部分时，一要看颜色。

4、稍微发黑的肉块部分多是内脏团，这部分不能吃，二要闻气味。

5、如果有异样的味道，说明生蚝已经腐败了，不能不再吃了。

6、要尽量挑选外壳平滑的生蚝。

7、因生蚝本身外壳凹凸不平，比较容易让一些脏东西少附着在生蚝外壳表面，造成了第二次污染。

8、所以，在挑选时，尽量挑选外壳稍微平滑的生蚝，这样污染会少一些。

9、一定要用盐水浸泡生蚝，这样能够将生蚝体内的沙子排出，再用刷子刷掉生蚝壳的表面的脏东西。

10、饪方式建议选用清蒸、水煮等方式，这样可以彻底杀死细菌。

11、烹饪时，要冷水下锅，保证内外生熟成度一致。

12、烧烤的方法非常容易造成受热不匀、里生外熟，建议少用。

相信通过生蚝生吃这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。