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1、薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。

2、红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。

3、枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。

4、红豆薏米枸杞粉有祛湿利尿，减肥瘦身，益精明目的功效。

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